Fit & schlank mit Triathlon Buchart:Default Title Fitness- und Verletzungspräventionstipps

Fitness- und Verletzungspräventionstipps

Vom Fischkutter zum Expeditionsschiff: wie die DAGMAR AAEN zu der wurde

wie hart ein Läufer trainiert

um seine Leistung zu verbessern

Schraubern und Helden

Fit & schlank mit Triathlon Buchart:Default Title Fitness- und VerletzungspräventionstippsTriathlon: Schwimmen, Radfahren, Laufen. Wer denkt da nicht an Ironman, absolute Fitness, unzhlige Kilometer, tiefste Erschpfung, Schwei und Trnen kurz: Ziele, die fr viele nicht realistisch oder erstrebsam scheinen? Dass Triathlon aber auch ganz anders sein kann, zeigen die Autorinnen mit diesem Buch. Triathlon ist ein abwechslungsreicher Sport, der auf jedem Leistungsniveau, auch auf kurzen Distanzen, in jedem Alter und selbst mit nur geringem