BandBell Basics® - Oscillating Kinetic Energy Workshop bench press Anpassungen auf dein Equipment zuhause

Anpassungen auf dein Equipment zuhause sind möglich und Varianten werden auch genannt

zahlt 735 € all-in (Produkt + 219 € Shipping + Zoll + Tax)

Modul 3: Assessment of Functional Anatomy

Dauer: 4 Stunden

kein Collar

BandBell Basics® - Oscillating Kinetic Energy Workshop bench press Anpassungen auf dein Equipment zuhauseMit O. K. E. wird der Trainingsreiz von pulsierenden "Wellen" oder "Strungen" gesetzt, die eine instabile Physik erzeugen. Sie fordern den Athleten heraus, mit einer Reihe von multiplanaren Widerstandsprofilen umzugehen. Dadurch entsteht ein reflexartiges Feuern des ZNS und der (tiefliegenden) Arbeitsmuskulatur. Oscillating Kinetic Energy Training (O. K. E.) kann hervorragend in der Rehabilitation und Re Konditionierung, aber auch als Plateau Breaker