05 - Functional Fitness 2 Training ohne Gerät 36 Trainingskarten 'Balance'

36 Trainingskarten 'Balance'

den Beckenboden zu trainieren und auf diese Weise der Gesundheit langfristig etwas Gutes zu tun

In kurzer Zeit viel erreichen

Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeraeten für den Rücken

EAN: 0709591002379 / Art

05 - Functional Fitness 2 Training ohne Gerät 36 Trainingskarten 'Balance'Functional Fitness 2 Mit 50 figgrs Trainingskarten mehr Kraft und Dynamik ohne Gert Dynamisch und erfolgreich die Leistung steigern! Mit effektiven bungen die Muskeln strken, den Krper in Form bringen und die eigenen Grenzen testen. Unsere figgrs Kartenserie Functional Fitness 2 zusammengestellt von erfahrenen Sportwissenschaftlern und Athletiktrainern ist eine Mischung aus 50 funktionellen Agility , Kraft und Beweglichkeitsbungen mit dem eigenen